Eu nunca li o livro mas já ouvi falar, embora não conheça muito a tal dieta do Dr. Atkins lembro mesmo que ela era moda quando eu era criança e o pessoal falava muito nela.

Uma dieta com pouco carboidrato e mais proteina e gordura não parece ideal no longo prazo. Talvez seja só mesmo para usar durante a fase de perda de peso.

Meu foi o contrário
Eu nado desde os 6 anos tenho umas 5 medalhas de prata em clubes e jogos internos do colégio...
Inclusive ensino médio.
Era pra eu ter 1.75m mas por causa da natação prejudicou o estirão na adolescência parei de crescer ... Fiquei com 1.-68-1.70m
Pra região não é ruim pq as mulheres daqui tem 1.60-1.65m mas me sinto um pouco intimidado em Curitiba ou são Paulo as mulheres empatam em altura.
Eu cheguei a ter 16% de bodyfat 63 kg
Depois da pandemia eu engordei muito porque eu como muita porcaria...
Coca cola? 2 litros por dia!
Final de dezembro eu internei por complicações na diabetes
75 kg sobrepeso... Nunca tinha sido gordo e bodyfat em 25%.
1 mês indo todo dia fazendo musculação e natação todo dia e jiu jitsu 3x na semana perdi 7 kg e bodyfat tá em 21%
Ainda não tá onde eu fui um dia mas dadas as condições já é um avanço.
Eu conversei com o doutor especialista em fertilização in vitro
Ele falou que a minha contagem tá excelente 600 milhões comparado com onormal de 40 milhões é 15 vezes mais que o normal mas como tinha de ser ele falou o seguinte
Insiste na coca cola e vc fica infértil
Entra na onda de durateston cipionato de testosterona etc vc vai zerar a qtde de espermas
O paciente dele toma uma injeção por mês os caras de academia tomam umas 3 injeção de testosterona por semana.
Graças a Deus nunca tomei anabolizante.
Ele falou que detona o fígado tbm.
Que diabetes é uma doença circulatória (sanguínea) na medida que eu como demais e sangue vira melaço de açúcar veia tudo entupida
Corrói rins corrói o olho(retinopatia diabética)
Eu posso ficar impotente se abusar da Coca cola porque veia tá entupida de açúcar não tem sangue pro amigo ficar ereto...
Pior que esses suplementos de academia a maioria tem carboidrato e é justo que diabético tem de evitar ou tomar injeção pra glicose não ficar alta devido suplemento rico em carboidratos.

hitman;c-67295Que diabetes é uma doença circulatória (sanguínea) na medida que eu como demais e sangue vira melaço de açúcar veia tudo entupida
Corrói rins corrói o olho(retinopatia diabética)
Eu posso ficar impotente se abusar da Coca cola porque veia tá entupida de açúcar não tem sangue pro amigo ficar ereto...

Corrói as veias em geral. Você pode estar aparentemente muito saudável e, de repente, ter um AVC e morrer ou ficar paraplégico porque uma veiazinha no cérebro entupiu.

O negocio é tomar Ozempic preventivamente. De quabra ainda consegue perder peso. Recomendo.

ENCOSTO;c-67303O negocio é tomar Ozempic preventivamente. De quabra ainda consegue perder peso. Recomendo.

Sacana.

ENCOSTO;c-67303O negocio é tomar Ozempic preventivamente. De quabra ainda consegue perder peso. Recomendo.

A Erundina tomou posse? Ela vai te chamar pra um comissionado lá em Brasília? Diz aí
Eu fui pra uma viagem em Curitiba
E lá os médicos disseram que tava errado os exames
Foi repetido duas vezes e deu contagem baixa de espermas e formologia oval só 1% quanto que pra inseminação pelo menos 4% e normal seria 14%...
Parabéns Percival vc venceu!
Eu teria de gastar uma fortuna enorme pra engravidar uma mina se conseguisse
Fica TODAS pra vc eu perdi a fome...
Eu tô arrasado....
Eu queria um dia ter filhos... Sonho impossível
Sei lá células tronco fazer um espermatozóides?
Mas é só ficção científica...
A luz da ciência atual o que eu desejei aconteceu o oposto
Parabéns Percival vc venceu!
Eu tô com vontade de me isolar.
Tipo qual a graça de vc ter uma Ferrari se a estrada vai até 60 por hora cheia de radar de multa se a graça é justo acelerar com a Ferrari
Eu pensava que sabia tudo e não sei de NADA.
Talvez a natação me esfria a cabeça pq eu nado desde criança mas vou parar de postar...

O celibato é uma atividade digna e perfeitamente aceitável, meu caro catecúmeno. Mas ele nunca é involuntário. Há braços.

Caro Hitman
Eu imagino como você deve estar se sentindo nesse momento, ao descobrir que não poderá realizar o sonho de se tornar pai É compreensível que isso possa ser um golpe duro e causar muita tristeza e frustração.

No entanto, eu quero que você saiba que a paternidade não é a única forma de encontrar realização e felicidade na vida. Existem muitas maneiras de deixar uma marca positiva no mundo e construir relacionamentos significativos com outras pessoas.

Além disso, você pode considerar outra opção, adotando uma criança, o que, aliás, demonstra grandeza de espírito. Você merecerá, então, a oportunidade de criar uma família amorosa e gratificante.
Lembre-se que sua vida tem valor e propósito, independentemente das circunstâncias.
Mantenha-se forte e saiba que aquele que é capaz de contornar uma frustração revela fortaleza interior, e descobrirá motivação e alegria, onde realmente existem

Não sei por que essa fissura de Pill de ter filhos. Só o faça depois de analisar seu cenário. Como sou sozinho e abandonado pela minha família valeu a pena para uns assuntos aqui.