Ai, ai...
Como eu sou um ser piedoso, paciente e fui agraciada plenamente pelo crossing over
contribuo para com aqueles que não tiveram a mesma sorte que eu. 
Afinal, conhecimento, curtura e info não fazem marrrrrr a ninguém e nem todos têm culpa em serem lesinhos, alienadinhos, desinformadinhos e/ou ...
Ai vão algumas matérias que eu li faz teeeeeeempo:
Suecos criam horários de aula para notívagosA Suécia começa a criar este mês uma nova revolução social, com a introdução da chamada “Sociedade B” – uma sociedade que leva em conta os diferentes ritmos biológicos dos indivíduos para introduzir horários alternativos de funcionamento para escolas, locais de trabalho, universidades e organizações.
A primeira instituição sueca a implementar o esquema é uma escola secundária de Gotemburgo, que a partir de setembro vai oferecer turnos opcionais entre 8 da noite e 8 da manhã.
“Por que precisamos trabalhar todos no mesmo horário, e enfrentar os mesmos engarrafamentos?”, pergunta o manifesto do movimento B-Samfundet (“Sociedade B”).
“Por que temos que correr ao mesmo tempo para pegar as crianças na escola antes que elas fechem? Por que tudo tem que funcionar nos mesmos ritmos e horários, se isso causa problemas gigantescos na infra-estrutura da sociedade?”
Origem dinamarquesa
O B-Samfundet tem origem na Dinamarca, onde o movimento foi criado no ano passado. Ainda neste outono europeu, a Sociedade B será introduzida na Noruega e na Finlândia, e para outubro está previsto o lançamento na Grã-Bretanha.
A Sociedade B se baseia em pesquisas científicas que indicam que cada indivíduo tem seu próprio ritmo biológico, uma espécie de “relógio interno” que é geneticamente determinado.
Segundo essas pesquisas, uma “pessoa B” possui um ritmo interno de 25 a 27 horas, enquanto o de uma “pessoa A” tem um ciclo de 23 horas. As “pessoas B” são mais produtivas no final do dia e têm dificuldades de despertar de manhã cedo, que é quando as “pessoas A” são mais ativas.
É um movimento contra a tirania do despertador, que ao mesmo tempo se encaixa no debate sobre a criação de uma sociedade de horários mais flexíveis, com maior equilíbrio entre trabalho e lazer - e melhor qualidade de vida.
“Nosso objetivo é acabar com as rígidas disciplinas de horário da sociedade industrial, em que todos chegam ao mesmo tempo e saem na mesma hora”, disse em entrevista a BBC Brasil Erika Augustinsson, vice-presidente do B-Samfundet.
“Vivemos em uma nova sociedade e queremos criar um novo jeito de viver, que respeite também os diferentes ritmos internos das pessoas”, acrescentou.
Preguiça?
Erika destaca que esses diferentes ritmos biológicos também são uma realidade nas escolas, onde um grande número de crianças e adolescentes tem dificuldades de concentração pela manhã.
Ou seja, esses alunos não têm exatamente preguiça de levantar para ir à escola – eles são apenas “pessoas B”.
Na escola Vasa Lärcentrum, na cidade de Gotemburgo, o turno da tarde/noite está sendo introduzido depois de uma pesquisa realizada com os 150 alunos da instituição.
”A pesquisa mostrou que muitos estudantes consideraram a idéia bastante positiva”, contou a BBC Brasil Ingela Welther, gerente de planejamento do Departamento de Educação do governo de Gotemburgo.
Segundo ela, a extensão do horário de funcionamento da Vasa Lärcentrum é uma experiência inicial, que poderá ser levada às outras escolas da rede pública:
“O objetivo é fornecer alternativas que ajudem os alunos a lidar melhor com seus estudos, e a completar sua educação com êxito”.
Ingela Welther destacou ainda que a introdução do cronograma alternativo possibilita também o melhor aproveitamento das instalações da escola, que poderá absorver mais alunos.
Em outubro, o movimento Sociedade B estará lançando o primeiro website do mundo direcionado a oferta e busca de empregos para pessoas “B”.
http://www.bbc.co.uk/portuguese/reporte ... w_is.shtml----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Genes determinam quantidade de sono que o corpo necessita, diz estudoA quantidade de sono necessária para cada pessoa é determinada pelos genes, de acordo com cientistas da Universidade de Surrey, na Grã-Bretanha.
Enquanto algumas pessoas precisam de pelo menos oito horas de sono, outras vivem bem dormindo poucas horas – como era o caso da ex-primeira ministra britânica Margaret Tatcher, que supostamente dormia apenas quatro horas por noite durante seu mandato.
Segundo os pesquisadores, o gene Period 3, apelidado de “gene do relógio” é o responsável por essas diferenças.
Há duas variantes do Period 3 encontradas na população humana, com versões longas ou curtas de uma determinada proteína. Cada pessoa possui um par de genes, que podem ser longos, curtos ou mistos.
Os cientistas analisaram dois grupos, um com dois genes longos e o outro grupo com dois genes curtos.
Sonolência
Os voluntários ficaram acordados por 48 horas em um laboratório e foram submetidos a testes de atenção, reflexo e desempenho durante esse período.
Os pesquisadores perceberam que, enquanto os participantes com genes longos tiveram dificuldades em ficar acordados, membros do outro grupo passaram a noite sem problemas.
As diferenças nos resultados foram mais pronunciadas no início da manhã, entre as quatro e 8 horas, quando o grupo do gene longo teve o pior desempenho nos testes de atenção e memória.
Esse é exatamente o período quando trabalhadores noturnos têm mais dificuldade de ficar acordados e quando a ocorrem muitos dos acidentes causados pela sonolência.
Os pesquisadores também descobriram que quando os participantes do estudo puderam dormir normalmente, os do gene longo passaram 50% a mais do tempo na forma mais profunda de sono, um sinal de que precisavam dormir mais.
Segundo os cientistas, o estudo mostra que o gene Period 3 “pode ser um determinante importante das diferenças individuais no sono e da susceptibilidade à falta de sono, que são grandes causas de problemas de saúde e acidentes em nossa sociedade”.
A pesquisa foi publicada na revista Current Biology.
http://www.bbc.co.uk/portuguese/reporte ... a_ir.shtml-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dificuldade para acordar cedo pode ser genética Pesquisadores da Universidade de Surrey, na Grã-Bretanha, disseram ter encontrado uma ligação entre a preferência pelas manhãs ou noites e um gene chamado Período 3.
O gene é um dos envolvidos na regulagem do relógio biológico do corpo humano e aparece em duas versões – uma curta e outra longa.
Os pesquisadores descobriram que pessoas com preferências extremas pelo início das manhãs têm mais chances de ter a versão longa do Período 3. Já os que preferem as noites têm mais chances de possuírem a versão curta do gene.
Preferências
As descobertas são baseadas em testes realizados em quase 500 pessoas que visitaram o Museu da Ciência, em Londres.
Foram tiradas amostras dos visitantes, que serviram para que seus DNAs fossem analisados.
Os visitantes também preencheram questionários para determinar se são pessoas matutinas ou noturnas, respondendo perguntas sobre seus horários preferidos para se exercitar ou a dificuldade que têm para levantar da cama.
Os pesquisadores então compararam os resultados dos testes de DNA com os questionários.
Descoberta
"Nós descobrimos que a maioria das pessoas extremamente matutinas tem o gene mais longo e a maioria dos notívagos tem o gene mais curto", afirmou à BBC Simon Archer, que coordenou o estudo.
Mas ele ressaltou que, apesar das descobertas da pesquisa, outros genes e outros fatores têm papel importante na definição das preferências de uma pessoa pela noite ou dia.
"A preferência pelo dia ou pela noite é um traço de comportamento complexo. Não é somente determinado por um único gene", disse Archer. "É uma combinação de genes que interagem para formar o relógio biológico."
"Mas, claro, também há a influência do estilo de vida. Você pode escolher seguir um certo estilo de vida. Você pode ir contra os seus genes."
O estudo foi publicado na revista Sleep (Sono), da Academia Americana de Medicina do Sono e da Sociedade de Pesquisa do Sono.
http://www.bbc.co.uk/portuguese/ciencia ... noir.shtml
WE ARE ALL MONKEYS
, fico bala o dia inteiro. Caso contrário...bem...
. Troquei o curso para a noite e desde então eu passei a uma bióloga phodona. 
