Se exercícios físicos fazem tão bem...

[Johnny]

Por que atletas vivem tão pouco?

[Judas]

Riscos da profissão talvez:

[Apo]

Alguns vivem muito.
Mas os riscos a que eles estão expostos são diferentes dos de seres sedentários.
Eles exageram, se exigem demais, são pressionados e nem sempre caem em mãos de profissionais muito equilibrados. Fora a drogadição.

[Johnny]

Alguns vivem muito.
.

Exemplos?

[Judas]

Alguns vivem muito.
.

Exemplos?

Dadá Maravilha, com o agravante de ter passado a vida inteira sofrendo por ser atleticano, continua vivinho da silva

[Apo]

Alguns vivem muito.
.

Exemplos?

Que pergunta boba, Johnny. Só pra eu provar que você está errado ao fazer uma afirmação leviana como "atletas vivem tão pouco"? Quer quantos exemplos?
Atletas são pessoas normais. Morrem cedo ou morrem tarde, como todos nós.
Mas é evidente que se exercitar é muito melhor para a vida do que não se exercitar.

Só ficando no Brasil, Zagalo morreu novo? Pelé morreu novo? Maria Lenk ( natação) está com 85 anos. E assim há muitos aqui e no exterior. Atualmente o atleta mais velho ainda em ação é um austriaco de 100 anos. Emil Voigt era fundista e britânico ( morreu aos 90).Betty Robinson ( corredora) morreu aos 87. Mais?
Respondido?

[Apo]

E o mais importante é que não se deve confundir "fazer exercícios físicos" com ser atleta. Os esforços extenuantes, a alimentação controlada demais e a pressão de quem compete, podem ser danosos.
O que isto tem a ver com praticar exercícios físicos por prazer e para ter uma boa saúde cardiovascular, manter o peso e livrar o corpo de toxinas? Nada.

[Johnny]

Alguns vivem muito.
.

Exemplos?

Que pergunta boba, Johnny. Só pra eu provar que você está errado ao fazer uma afirmação leviana como "atletas vivem tão pouco"? Quer quantos exemplos?
Atletas são pessoas normais. Morrem cedo ou morrem tarde, como todos nós.
Mas é evidente que se exercitar é muito melhor para a vida do que não se exercitar.

Só ficando no Brasil, Zagalo morreu novo? Pelé morreu novo? Maria Lenk ( natação) está com 85 anos. E assim há muitos aqui e no exterior. Atualmente o atleta mais velho ainda em ação é um austriaco de 100 anos. Emil Voigt era fundista e britânico ( morreu aos 90).Betty Robinson ( corredora) morreu aos 87. Mais?
Respondido?

Não, atletas vivem menos estatisticamente falando.

[Fernando Silva]

Alguns vivem muito.
.

Exemplos?

A mãe da Cora Rónai, que continua disputando campeonatos de natação pelo mundo (com gente da idade dela, é claro...).
Ou a Maria Lenk, que deu vários campeonatos de natação ao Flamengo e morreu aos 92 anos depois de seus exercícios diários na piscina do clube.

[Johnny]

Alguns vivem muito.
.

Exemplos?

A mãe da Cora Rónai, que continua disputando campeonatos de natação pelo mundo (com gente da idade dela, é claro...).
Ou a Maria Lenk, que deu vários campeonatos de natação ao Flamengo e morreu aos 92 anos depois de seus exercícios diários na piscina do clube.

Qula a proporção de pessoas que morrem em idades acima dos 70 comparativamente falando. Vou perguntar de um aforma mais simples: Existe algum estudo em que mostrem estatísticas de atleta x não atleta e sua longevidade?

[Fernando Silva]

Qula a proporção de pessoas que morrem em idades acima dos 70 comparativamente falando. Vou perguntar de um aforma mais simples: Existe algum estudo em que mostrem estatísticas de atleta x não atleta e sua longevidade?

Atleta é uma coisa, pessoas que fazem exercícios físicos regulares é outra.
Atletas forçam seus limites. Isto não é saudável.
Exercício regular deve respeitar os limites de cada pessoa.
E, sim, existem estatísticas que mostram que exercícios físicos ajudam a manter a saúde mental.

[Johnny]

Qula a proporção de pessoas que morrem em idades acima dos 70 comparativamente falando. Vou perguntar de um aforma mais simples: Existe algum estudo em que mostrem estatísticas de atleta x não atleta e sua longevidade?

Atleta é uma coisa, pessoas que fazem exercícios físicos regulares é outra.
Atletas forçam seus limites. Isto não é saudável.
Exercício regular deve respeitar os limites de cada pessoa.
E, sim, existem estatísticas que mostram que exercícios físicos ajudam a manter a saúde mental.

Iiiiiiissoooooo...

Então forçar os limites em exercícios diminuem a longevidade? Mas o limite é mensurável? Tipo assim, qualquer um que comece a fazer abdominal, obrigatoriamente forçará seu limite. Mas quem faz musculação por exemplo parecem não entrar nesta estatística.

Isto não estaria relacionado ao metabolismo de oxiênio, seno que atletas consomem mais oxigênio e por consequencia, oxidam mais rapidamente? Será que os atletas saberiam disso?

[Acauan]

Há uma diferença enorme entre exercício físico, atividade física e esporte.

...

Esporte visa desempenho. Seja em um grupo, coletivo, ou individual. Também pode ser profissional – com objetivos de quebra de recorde ou a vitória, ou amador – onde a superação pessoal é que importa. Do ponto de vista fisiológico, ser um esportista não significa ter um coração saudável. No Brasil é muito comum encontrarmos os famosos esportistas de final de semana que acabam excedendo os limites do corpo e comprometendo sua saúde. Esporte nunca foi, nem nunca será sinônimo de saúde ou ser saudável. Atletas de nível mundial ou olímpico têm uma expectativa de vida menor quando comparados com indivíduos ativos. Além disto, atletas sempre têm lesões que são provocadas pelo excesso de atividades repetitivas.

...

Os melhores resultados para a saúde do coração serão obtidos com a realização de exercícios aeróbios e ou cardiovasculares.
...


http://www.segurosunimed.com.br/pct/com ... eria=49981

[Judas]

E, sim, existem estatísticas que mostram que exercícios físicos ajudam a manter a saúde mental.

Ou seja, se você pertence a alguma religião maluca, exercícios físicos podem fazer a diferença.

[Johnny]

E, sim, existem estatísticas que mostram que exercícios físicos ajudam a manter a saúde mental.

Ou seja, se você pertence a alguma religião maluca, exercícios físicos podem fazer a diferença.

ME passe seu endereço se tiver coragem

Não é nada disso. É que recebi um email humor sobre fazer exercicios e etc ser mais prejudicial do que ficar parado e resolvi pesquisar e não achei nada favorável à muito exercício, tipo atletismo.

Claro que um POUCO de exercicios não faz mal.

[Anna]

Johnny tá maluco mesmo...
O corpo humano e sua fisiologia fundionam melhor com a movimentação. Por isso praticar exercícios físicos por uma a duas horas diárias são importantes para humanos modernos, que criaram uma sociedade sedentária. Não seriam necessários se a sociedade atual fosse contruida em torno de atividades que possibilitam movimentação constante, caminhadas, etc. Pouco exercício não faz mal faz bem.
Se tu tá paradão ai é por isso que está tendo problemas pra dormir. Quando eu consigo malhar durmo super bem.

[Apo]

Johnny tá maluco mesmo...
O corpo humano e sua fisiologia fundionam melhor com a movimentação. Por isso praticar exercícios físicos por uma a duas horas diárias são importantes para humanos modernos, que criaram uma sociedade sedentária. Não seriam necessários se a sociedade atual fosse contruida em torno de atividades que possibilitam movimentação constante, caminhadas, etc. Pouco exercício não faz mal faz bem.
Se tu tá paradão ai é por isso que está tendo problemas pra dormir. Quando eu consigo malhar durmo super bem.

O Johhny daqui a pouco vai entrar no papo do cigarro: "por que quem não fuma morre de câncer e o meu avô que fumou até os 90, não morreu ainda? "

[avenged sevenfold]

Fácil...
Tudo em exagero pode fazer mal...e ser um atleta é levar o esporte ao extremo.

[Apo]

Sedentários E fumantes estão com dias contados.

[Johnny]

Johnny tá maluco mesmo...
O corpo humano e sua fisiologia fundionam melhor com a movimentação. Por isso praticar exercícios físicos por uma a duas horas diárias são importantes para humanos modernos, que criaram uma sociedade sedentária. Não seriam necessários se a sociedade atual fosse contruida em torno de atividades que possibilitam movimentação constante, caminhadas, etc. Pouco exercício não faz mal faz bem.
Se tu tá paradão ai é por isso que está tendo problemas pra dormir. Quando eu consigo malhar durmo super bem.

O Johhny daqui a pouco vai entrar no papo do cigarro: "por que quem não fuma morre de câncer e o meu avô que fumou até os 90, não morreu ainda? "

As duas querem parar?
Até acreditaria que a Anna faça o que prega. Mas a APO? O Fernandão? Duvi-de-ó-dó.

Já o Acauan, deve participar daquelas danças indigenas que fica balançando pra lá e pra cá..

[Apo]

Como assim? Tentativa de Tu quoque também para assuntos de saúde? Pegou o trem errado. Eu não bebo, não fumo, pratico exercícios e minha alimentação é 100% saudável. Faço checkups variados ( coração, exames laboratoriais, odontológicos, saúde feminina etc). Só saio um pouco da linha quando tem alguma festa e mesmo assim, não gosto de comer porcaria. MAs meu peso é entre 52 e 53 Kg para 1,64m.
Não venha botar o mundo todo no seu barco, babe.

[Reid]

Tem uns que acham que levantamento de garfo é exercicio tbm

mas falando sério eu faço + ou - umas 6-7h de exercicio por semana

[Apo]

Tem uns que acham que levantamento de garfo é exercicio tbm

mas falando sério eu faço + ou - umas 6-7h de exercicio por semana

Já tive minhas fases de maluquice. Passava 7 dias por semana de 3 a 4 horas por dia na academia ( musculação). Mais de um vez me arrebentei com inflamações variadas por conta de exagero. Depois tinha fases devagar quase parando. Agora tenho épocas que corro e ando entre 1 e 2 horas, 2 ou 3 x por semana e às vezes só fico subindo e descendo os degraus dos 4 andares da minha casa. Parada não fico.

[Fernando Silva]

Até acreditaria que a Anna faça o que prega. Mas a APO? O Fernandão? Duvi-de-ó-dó.

Ahá, se tivesse apostado, teria perdido. Faço quase 1 hora de exercícios em casa todo dia. Além de check ups anuais que mostram que estou em forma (não "para a minha idade" e sim "em forma, ponto final").
Vejo isto todo dia no trabalho quando me comparo com aqueles moleques saídos da escola técnica que eu selecionei como estagiários e que hoje estão gordos e sem fôlego.

[Judas]

E, sim, existem estatísticas que mostram que exercícios físicos ajudam a manter a saúde mental.

Ou seja, se você pertence a alguma religião maluca, exercícios físicos podem fazer a diferença.

ME passe seu endereço se tiver coragem

Não é nada disso. É que recebi um email humor sobre fazer exercicios e etc ser mais prejudicial do que ficar parado e resolvi pesquisar e não achei nada favorável à muito exercício, tipo atletismo.

Claro que um POUCO de exercicios não faz mal.

Calma Luiz Carlos meu querido!

Acho que recebi o mesmo e-mail, mas até agora fico com a argumentação que foi postada aqui, exercício regular=bom.
Esporte levado ao extremo=ruim.